セルフでできるケア Post Date:2024年5月28日 ポッドキャスト https://stand.fm/episodes/6653ec5be9674b98535d4eda 正直、やってもらったほうが効果は高いのですが、それでもやらないよりマシってことで、セルフケアのことを話してみました。 Tags セルフケア Related Posts ショパールとリスフラン健康の主人公は自分自身なんです!じゃあ健康のためにどうしたら良いの?市販の台座灸はどうなのか?元日にいきなりの地震!東北震災以来の揺れでした簡単な伝統医学 陰陽1 Post navigation 誰にでも効くツボ?そんなのない!セルフケアが効果的でない理由1