https://stand.fm/episodes/657cd95521ba46fa0f676bbc
膝をのばすとは言っても、伸ばす方向も大切なのです。
外反母趾にしても、巻き爪にしてもそれなりの理由があるのです。
理由がわかれば対策もわかるというもの。
![](http://blog3.tys-cure.com/wp/wp-content/uploads/2023/12/4d930d18-6673-49e4-bbc7-87781d03b1fb-1-1-1024x1024.png)
https://stand.fm/episodes/657cd95521ba46fa0f676bbc
膝をのばすとは言っても、伸ばす方向も大切なのです。
外反母趾にしても、巻き爪にしてもそれなりの理由があるのです。
理由がわかれば対策もわかるというもの。