セルフケアが効果的でない理由を神経学的にもうひとつ
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https://stand.fm/episodes/66552e8a0425bf6e52b7e0a0 自律神経の特性からセルフケアが効果的でない理由を話してみました。
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破壊じゃない活動はない
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https://stand.fm/episodes/662faf306efe4d82ee9be28a 生物が生きて活動するからには必ず細胞の破壊が伴います。 これは例外なくすべての生物において起こる現象です。 そのことはまず、前提となります。