大股で歩くこととは何か？
- Post Date：
https://stand.fm/episodes/6559434b6d6244ab6a050fe6 大股で歩くっていうのは結構危ういのです。 少なくとも、加齢により筋力低下が進んでからは気を付けましょう。 体力は1日にして成らず！
Archive List for 歩幅
アドバイスは適切でないと意味がない！
- Post Date：
https://stand.fm/episodes/655828a51562a5219435b359 歩幅を大きくとか、踵着地とか、アドバイスはもっと適切でないと意味がないですね。 例えばどんなふうに歩幅を大きくなのか？ 本当に踵で着地なのか？ ご一考頂きたいのです。