続つよし.治療院のブログ

だがツボはある!

猿ヶ京を満喫

https://stand.fm/episodes/657660e0cef7e26fde848aea BMZ社の訪問で前乗りして宿泊した猿ヶ京温泉。 とにかくお湯と向き合う夜でした。 5回入って、6時間は浸かっていました。

足裏アーチは支えてはいけない!

https://stand.fm/episodes/6577b28f3092d874e393ec89 足裏アーチをサポートするインソールはたくさん市販されておりますが、健常な方はなおさら辛くなるだけです。 その理由はポッドキャストの方でどうぞ!

足裏のアーチは支えてはいけないもの!

https://stand.fm/episodes/6577b28f3092d874e393ec89 足裏アーチを支えるインソールは数々あれど、正直ツライ経験ばかり。 どうしてそうだったのか? その答えをこのインソールで知りました。 BMZという会社が作っているインソールとサンダルについて話しています。 キーワードは立方骨!

BMZ社に訪問してまいりました!

https://stand.fm/episodes/65769b20bfea19b827cfa16f 弊院で推しているインソールとサンダルの会社という認識だったBMZ社ですが、もっと深い理念があることを今回の訪問で認識しました。 身体を構造物と捉え、骨格を整えることでより良い生き方を追求していることがよくわかりました。 今回の訪問で皆さんの健康のための環境を整えることを意識していきたいと思った次第です。 まず、弊院のスリッパをBMZのサンダルに変えてしまおう! ここから始めることにしました。

T字杖も使い様ですよ!

https://stand.fm/episodes/656d80ff9699052462d1ca71 腰痛や足が不自由なとき、上手く使えばすごく楽になります。 逆に使い方を誤ると邪魔なんですよ。 これを教えてあげないと全く役に立ちません。

大股で歩くこととは何か?

https://stand.fm/episodes/6559434b6d6244ab6a050fe6 大股で歩くっていうのは結構危ういのです。 少なくとも、加齢により筋力低下が進んでからは気を付けましょう。 体力は1日にして成らず!